最近一段时间，中国国家曲棍球队在位于江苏常州的国家级训练基地完成了为期四个月的封闭集训，从队内测试赛的各项数据到队员的竞技状态反馈来看，本次集训的成效远超预期，全队已经做好了在接下来的世界曲棍球超级联赛、亚洲杯等重点国际赛事中冲击领奖台的充分准备。
集训针对性调整补全过往短板
这次曲棍球中国队的集训没有沿用往年的常规备战节奏，而是教练组针对上一个奥运周期国际赛事中暴露出来的前场终结效率偏低、下半场后半段体能下滑两个核心问题，定制了全新的训练体系。此前多届国际赛事里，中国队经常能在比赛前30分钟和对手形成势均力敌的对抗，但到了最后15分钟往往会因为体能跟不上出现动作变形，连续错失得分良机。
教练组专门从国内田径领域邀请了三名耐力训练专项教练入驻基地，把以往每天1小时的体能训练拆分到全天三个不同时段，结合曲棍球项目的折返跑、急停变向的动作特点设计专项训练内容。集训末期的队内体能测试数据显示，全队18名在册主力的12分钟跑平均成绩比集训初期提升了11%，连续完成30次急停变向的达标率从之前的62%涨到了94%，体能短板已经得到了明显改善。
新老阵容磨合完成化学反应
这次集训名单里除了10名参加过东京奥运会、杭州亚运会的老将之外，还吸纳了8名从全国青年锦标赛、全国曲棍球联赛里选拔出来的22岁以下年轻队员，教练组刻意安排新老队员在分组对抗中交叉搭配，避免出现老队员组和年轻队员组各自为战的情况，帮助年轻队员快速适应成年组高强度的对抗节奏。
中国曲棍球队为期四月的封闭集训成效显著，全队已做好冲击国际赛事领奖台的充足准备
不少年轻队员在集训期间的进步速度超出教练组预期，21岁的年轻前锋陈阳在最近三场队内对抗赛里累计打进7球，门前抢点的判断能力甚至超过了不少同位置的老队员，目前他已经拿到了国际赛事的出征名额，将作为主力轮换随队出战。这批年轻队员的加入也给队伍带来了全新的活力，不少老将都表示年轻队员的冲劲带动了整个队伍的训练氛围，大家的训练积极性比之前几个周期都要高。
女队这边的阵容磨合同样进展顺利，作为杭州亚运会的冠军队伍，中国女子曲棍球队在这次集训里尝试了新的边路传中战术，目前战术执行的成功率已经稳定在40%以上，比杭州亚运会期间的战术效率高出了近15个百分点，前场得分点也从之前的3个增加到了6个，对手想要针对性防守的难度大幅提升。
外战模拟对标国际顶级强队
为了让队员提前适应国际赛事的对抗强度，曲棍球中国队专门邀请了来访的马来西亚国家男子曲棍球队、韩国国家女子曲棍球队先后到基地进行热身交流赛，在不计比分的内部交流赛里，中国男队和马来西亚队战成2比2平，女队更是3比1战胜了世界排名比自己高两位的韩国女队，队员们在对抗里展现出来的竞技状态让不少前来观赛的国内曲棍球业内人士都感到惊喜。
教练组还收集了近两年来世界排名前五的荷兰、澳大利亚、阿根廷等强队的所有正式比赛录像，组织队员每周进行两次战术复盘，把强队常用的变阵套路、防守反击的启动时机全部拆解成了专项训练内容。不少老队员都表示现在再看国际强队的比赛，已经不会像以前那样觉得对方的战术完全摸不透了，自己也能预判到对手下一步的跑位路线。
后续国际赛事冲牌路径清晰
按照目前的赛程安排，曲棍球中国队将在今年6月率先出战在荷兰举办的世界曲棍球超级联赛分站赛，随后7月参加在印尼举办的曲棍球亚洲杯，只要在亚洲杯上拿到前三名，就可以直接获得明年巴黎奥运会的入场券，德州扑克两项赛事间隔时间不到一个月，教练组也已经提前做好了两套不同的备战方案，不会出现赛程冲突影响状态的情况。
目前中国男队的世界排名是第17位，女队的世界排名是第7位，教练组给两支队伍定下的目标也非常务实，女队要在亚洲杯上全力争冠，在世界超级联赛分站赛里至少拿到一枚奖牌，男队则要力争在亚洲杯上闯入决赛，刷新队伍近12年来的最好成绩。
不少随队的队医、后勤保障人员也都进入了临战状态，所有队员的伤病情况都得到了全方面的监控，德州扑克规则目前全队没有出现严重的伤病问题，所有人都保持着极佳的竞技状态，等待着登上国际赛场的那一刻。不少队员都在采访里表示，已经为这次集训付出了足够多的努力，有信心在国际赛场上拿出最好的表现，站上领奖台让全世界看到中国曲棍球的实力。
